16.01.2021
Si tratta dello studio e della posizione del corpo sulla bici, al fine di un' applicazione più efficace della forza muscolare alla pedalata.
Si tratta dello studio e della posizione del corpo sulla bici, al fine di un' applicazione più efficace della forza muscolare alla pedalata.
Come allenarsi a corpo libero riscoprendo il bambino che c'è in te.
Eleonora Paruta
In ogni sport la preparazione atletica è diventata di fondamentale importanza non solo per avere maggiori chance di vincere una gara, ma principalmente quella di evitare di farsi male durante la prestazione atletica.
Eleonora Paruta
Le ricerche lo confermano: bastano 40 minuti al giorno di esercizio fisico per stare bene e guadagnarci in SALUTE.
Dott.sa Federica Scali
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